Come si chiama la cyclette in acqua?

Domanda di: Ing. Lamberto Orlando  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Hydrobike è il nome dell'attrezzo fitness, molto simile ad una bicicletta, necessario alla pratica di "acquacycling" o "acquaspinning". L'hydrobike per l'acquacycling equivale alla "spin bike" per lo "spinning".

Quanto si dimagrisce con hydrobike?

Una seduta di hydrobike è più intensa di una seduta di spinning. Grazie alla resistenza dell'acqua, bruci più calorie facendo gli stessi esercizi. In 45 minuti, bruci tra 300 e 500 calorie in funzione dell'intensità.

Come cambia il corpo con hydrobike?

Smaltimento del grasso in eccesso: grazie all'hydrobike è possibile ridurre il tessuto adiposo a carico di cosce e fianchi. Contrastare i vari pesi dell'acqua e porre resistenza contribuisce a bruciare calorie, tra le 400 e le 700 a lezione, con il vantaggio di poter dimagrire.

Cosa tonifica hydrobike?

I muscoli coinvolti

Praticare hydrobike ha un'azione tonificante su diversi muscoli, tra questi: il quadricipite; i glutei; addominali alti, bassi e obliqui; il bicipite e il tricipite; i dorsali e i pettorali.

Quanto costa una hydrobike?

Richiesta di preventivo gratuita idrobike, acquabike per acquabiking. A partire da 1503 eur IVA inclusa.