Come si cura la contrattura del pavimento pelvico?
Domanda di: Ruth Neri | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.8/5 (26 voti)
MASSAGGIO INTERNO VAGINALE: viene eseguito dal professionista qualificato, e consiste in un massaggio vaginale interno (non doloroso) che ha lo scopo di rilassare il muscolo pelvico; TENS: è una terapia non invasiva che prevede l'inserimento di una sonda in vagina circondata da elettrodi conduttori.
Cosa fare per contrattura pavimento pelvico?
- svariate terapie volte a eliminare le contratture più profonde;
- l'educazione della persona a percepire il rilassamento della muscolatura;
- l'esecuzione di esercizi di automassaggio e di postura.
Cosa causa contrattura pavimento pelvico?
L'abitudine di trattenere la pancia per sembrare più magre, contrae anche la muscolatura pelvica. Cistiti ricorrenti, cistite interstiziale, vaginiti, vulvodinia, emorroidi e ragadi provocano contrazione involontaria della muscolatura come reazione al dolore.
Come disinfiammare il pavimento pelvico?
- fisiokinesiterapia pelvi perineale.
- biofeedback.
- stimolazione elettrica funzionale.
Come capire se si ha una contrattura del pavimento pelvico?
SINTOMI RETTALI: stipsi (nonostante corretta alimentazione e idratazione), defecazione bloccata, sensazione di mancato svuotamento rettale, dolore anale e perineale. SINTOMI GENITALI: dolore ai rapporti, vaginismo, bruciore, dolore, infezioni vaginali, anorgasmia, vulvodinia.