Come si cura la scoliosi in età adulta?
Domanda di: Mattia Barbieri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (58 voti)
La cura: dal trattamento conservativo alla chirurgia
- trattamento conservativo farmacologico antinfiammatorio e/o cortisonico;
- utilizzo di bustino ortopedico in tela armata contenitivo;
- stile di vita sano con riduzione del peso corporeo;
- ginnastica riabilitativa.
Cosa peggiora la scoliosi?
I peggioramenti, qualora dovessero verificarsi, sono molto lenti, mezzo grado o un grado all'anno, e di solito nelle donne sono più frequenti verso la menopausa. Altro periodo critico può essere la gravidanza, durante la quale degli esercizi specifici sono in questi casi sempre raccomandati.
Cosa non fare quando si ha la scoliosi?
Gli esercizi che vanno evitati con la scoliosi sono quelli in cui si prevede:
- un irrigidimento della colonna, come squat, leg curl e affondi;
- una flessione all'indietro della schiena, come in alcune posizione di yoga;
- una rotazione del busto.
Come raddrizzare la schiena scoliosi?
I medici possono raccomandare i seguenti esercizi in casi di scoliosi:
- Inclinazioni pelviche. Un'inclinazione pelvica aiuterà ad allungare i muscoli tesi nei fianchi e nella parte bassa della schiena. ...
- Il braccio e la gamba si alzano. ...
- Cat-Camel. ...
- Bird-Dog. ...
- stretching laterale. ...
- Pressione addominale. ...
- Assumenre una buona postura.
Quali sono i dolori della scoliosi?
Una scoliosi può essere sospettata quando le spalle sembrano asimmetriche o i vestiti non cadono diritti lungo il corpo. In seguito, possono manifestarsi affaticamento alla regione lombare o mal di schiena di origine muscolare, e può risultare evidente un'asimmetria della gabbia toracica.