1) Attendere che il bambino compia i 6 mesi di vita prima di iniziare l'autosvezzamento. 2) Lasciare il bambino libero di toccare, annusare e assaggiare i cibi che si trovano sulla tavola. 3) Non imporre al bambino di mangiare un determinato alimento.
Dopo il 6° mese si possono introdurre i cereali con il glutine: quindi farine ai multicereali e semolino. Si possono dare al bimbo anche i biscottini con il glutine (prima dei 6 mesi sono indicati quelli senza glutine). Con il passare dei mesi, si può iniziare a proporgli la prima pastina nei suoi diversi formati.
La carne può essere, quindi, preparata a bagnomaria o in polpette, ad esempio, e messa in un piattino davanti al bambino dopo averla tagliata a pezzetti molto piccoli. Il piccolo potrà assaggiare e mangiare con le mani quanta ne vorrà.
Come passare dallo svezzamento All Autosvezzamento?
Come passare da svezzamento ad autosvezzamento
Come fare? Esattamente come fareste se fosse il primo approccio all'alimentazione complementare: formandosi sul tema, parlandone con il pediatra e iniziando a proporre al bambino gli stessi cibi di mamma e papà, solo con qualche accortezza in più.
Senza contare che la pratica dell'autosvezzamento potrebbe in effetti comportare un maggior rischio di soffocamento alimentare. Con questi presupposti, appare quindi evidente che l'autosvezzamento non può essere consigliato come la modalità migliore da seguire per tutti i bambini.