Come si impara a soffiare il naso?
Domanda di: Gianmaria Conte | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (8 voti)
Dite loro di prendere fiato e di chiudere ben strette le labbra. Mettete un dito sulla loro bocca, come per dire di stare in silenzio, e verificate che non soffino con la bocca. Con l'altra mano tenete a pochi centimetri dal loro naso un fazzoletto di carta. Se riescono a spostarlo soffiando col naso, hanno vinto.
Perché non riesco a soffiare il naso?
In realtà, la congestione nasale è causata dal gonfiore del rivestimento della mucosa nasale. Virus e batteri, ma anche allergeni come polvere e polline, possono infiammare le vie nasali e renderle gonfie; il flusso dell'aria che passa dalle narici viene così ridotto o – nei casi peggiori – bloccato.
Come soffiare il naso in modo corretto?
Bisogna fare attenzione a non soffiare il naso con troppa forza, preferibilmente una narice alla volta. Questo perché soffiare energicamente crea molta più pressione nel naso rispetto a quando si starnutisce o si tossisce. Ciò può peggiorare l'infiammazione nei seni paranasali.
Perché mio figlio non vuole soffiare il naso?
Moltissimi bambini sono refrattari a soffiarsi il naso; uno dei motivi è che spesso è il genitore che tiene il fazzoletto e quindi il bambino non può gestire in autonomia il fastidio che questo atto procura, quindi suggerisco di rendere autonomo il bambino il prima possibile.
Come soffiarsi il naso senza fazzoletto?
Mettere dei coriandoli o pezzetti di carta o polistirolo in un bicchiere, far prendere aria dalla bocca e poi far appoggiare il bordo del bicchiere tra le narici e il labbro superiore. Se il bambino espira dalla bocca i pezzetti rimangono fermi, se espira dal naso si muovono e volano in modo divertente.