Come si raffredda il corpo?

Domanda di: Domingo Romano  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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La funzione principale del sudore, composto per lo più d'acqua, è proprio di raffreddare la superficie corporea. La quantità di sudore prodotta da un adulto nelle 24 ore è molto variabile: dipende dalle necessità individuali e aumenta con la temperatura ambientale, il lavoro muscolare o condizioni come lo stress.

Come fa il corpo a raffreddarsi?

Il sudore è un meccanismo fondamentale di raffreddamento del corpo. Attraverso l'evaporazione viene sottratta energia termica alla pelle. Di conseguenza il corpo può raffreddarsi velocemente.

Come raffreddare la temperatura del corpo?

Raffreddare il corpo con acqua fresca, anche avvolgendolo in lenzuola o asciugamani umidi o utilizzando borse di ghiaccio da posizionare sotto le ascelle, ai polsi, all'inguine, alle caviglie, ai lati del collo. Dare da bere acqua fresca, eventualmente con sali minerali.

Quando il corpo si raffredda?

Quando, a causa di ondate di freddo, il corpo umano non riesce, attraverso la termoregolazione, a mantenere la temperatura corporea intorno ai 37°C e si ha un abbassamento al di sotto dei 35°C, si parla di ipotermia dell'organismo (o assideramento).

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