Come si rovinano le unghie?

Domanda di: Leone Mazza  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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Cosa danneggia le unghie?

Le unghie sono formate da vitamine, aminoacidi, minerali, grassi e acqua: se manca qualcuno di questi elementi diventano fragili, sottili e molli. Se le unghie si spezzano e sfaldano con facilità, può essere la spia di una carenza di minerali (ferro, rame, selenio e zinco) e vitamine (A, B6, E).

Cosa non fare con le unghie?

Non usate le unghie come attrezzi. Per prevenire i danni alle unghie, non servitevene per graffiare, spingere o far leva. Non mangiatevi le unghie (onicofagia) e non strappatevi le pellicine (cuticole). Queste abitudini possono danneggiare il letto ungueale.

Cosa rovina meno le unghie?

La ricostruzione in gel è senza alcun dubbio la manicure più adatta a chi ha unghie fragili, che tendono a spezzarsi e per chi soffre di onicofagia, ovvero del vizio di mangiarsi le unghie, essa ha però un costo piuttosto elevato e deve essere necessariamente eseguita e rimossa da una professionista esperta ...

Come non far rovinare le unghie?