Come smaltire il sale mangiato?
Domanda di: Emanuel Barbieri | Ultimo aggiornamento: 3 dicembre 2023Valutazione: 4.1/5 (33 voti)
Cosa fare se hai mangiato troppo sale Prima di tutto, bevi acqua. Devi assecondare la richiesta idrica del tuo corpo, che dovrebbe essere in grado di regolare la quantità di sodio da solo. E poi aiutati con cibi ricchi di potassio, nutriente importante per contrastare gli effetti negativi del sale.
Come fare per eliminare il sale che hai mangiato?
Se durante la cottura vi accorgete che la pietanza è davvero troppo salata, tagliate una fettina di mela e aggiungetela in pentola: riuscirà ad assorbire il sale in eccesso. Anche il brodo si rivela efficace per aggiustare un piccolo errore culinario.
Come togliere il troppo salato?
Succo di limone, aceto oppure una fettina di mela verde
Per recuperare un piatto troppo salato è perfetto l'aceto di mele, perché è molto delicato e non copre totalmente il gusto delle pietanze. Un ultimo trucchetto furbo, anche abbinato al succo di limone, è quello di aggiungere una fettina di mela verde.
Cosa bere quando si mangia salato?
Anche se può sembrare controproducente bere più acqua quando si avverte gonfiore, il bere molta acqua può effettivamente contrastare gli effetti dell'assunzione eccessiva di sale.
Cosa fare quando c'è troppo sale?
Aggiungete alla pietanza un cucchiaio di un alimento acido come il succo di limone, la senape di Digione o l'aceto di vino bianco. Sono ingredienti che riescono a bilanciare la sapidità, aggiustando di conseguenza un piatto un po' salato.