Puoi mangiare qualcosa di freddo prima di mettere in bocca un alimento piccante per intorpidire i recettori nervosi oppure subito dopo per attenuare il bruciore. Prova a mangiare un frutto freddo (che contiene zucchero) o del gelato (che contiene sia zucchero sia caseina) in abbinamento al cibo piccante.
Latte: il latte è il rimedio più efficace per rimuovere immediatamente il bruciore da peperoncino. ...
Pane, olio o pane e olio: il pane è utile in caso di bruciori moderati perché va a rimuovere, tipo carta vetrata, lo strato superficiale di capsaicina dalla bocca.
Se il piatto lo consente, per alleviare il sapore piccante provate ad aggiungere il succo di un agrume: limone, arancia o lime si sposano bene con tantissimi cibi, carne e pesce su tutti. Ma saranno d'aiuto anche il pomodoro, fresco a cubetti o sotto forma di passata, oppure un po' di aceto.
Ma perché i cibi piccanti rendono felici? Consumando alimenti piccanti, si attiva un segnale cerebrale che provoca dolore e, proprio in virtù di questa reazione, vengono rilasciate endorfine, i cosiddetti ormoni della felicità. Ecco perché dopo aver mangiato pietanze di una certa piccantezza ci sentiamo rilassati.
Il piccante, in quantità eccessive, può causare irritazione anche alle vie urinarie e all'intestino, per questo è decisamente da evitare in caso di reflusso gastroesofageo, gastrite e ulcera. Il peperoncino è inoltre sconsigliato alle donne in gravidanza o allattamento e ai bambini sotto i 12 anni.