Cosa alimenta la candida?
Domanda di: Ing. Rebecca Marino | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (29 voti)
La candida si nutre di zuccheri e un suo consumo ne favorisce la crescita, quindi tutto ciò che li contiene deve essere completamente eliminato dalla dieta.
Cosa fa peggiorare la candida?
La causa principale è senza dubbio l'utilizzo di antibiotici che non solo uccidono i batteri “cattivi”, ma anche quelli “buoni” dando luogo ad una disbiosi intestinale: i batteri buoni che di solito tengono a bada la candida vengono meno e lei ha modo di proliferare in modo incontrollato.
Cosa mangiare per uccidere la candida?
Sono permessi il pesce e le uova, così come le carni magre, gli oli di semi, le alghe e le verdure. Viene raccomandato il consumo di yogurt non zuccherati, di probiotici e di prebiotici, di aglio, anice, carciofo, cumino, curcuma, finocchio, kefir e miso.
Cosa non fare quando si ha la candida?
Gli alimenti da eliminare sono quelli a base di zuccheri. Tuttavia non basta eliminare dolci, cioccolato e zucchero, ma bisogna fare attenzione ad evitare anche il fruttosio che è lo zucchero presente nella frutta e nei succhi di frutta. Anche l'alcool va evitato se si vuole contrastare la candida.
Come pulire l'intestino dalla candida?
La terapia della candidosi intestinale si basa sull'utilizzo di farmaci antifungini, quali fluconazolo ed itraconazolo, che uccidono il fungo e liberano il tratto intestinale dalla colonizzazione della candida.