Cosa bere la mattina per pulire l'intestino?
Domanda di: Adriano Martinelli | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (68 voti)
Il rimedio più semplice è un bicchiere d'acqua tiepida da bere al mattino, appena svegli e a digiuno. L'acqua tiepida assunta a digiuno pulisce le pareti gastriche e mette l'intestino in funzione in modo dolce.
Come svuotare l'intestino la mattina?
- essere regolare negli orari dei pasti.
- fare un'abbondante colazione a base di fibre per favorire il naturale transito mattutino.
- idratazione: è consigliato bere circa due litri di acqua al giorno per rendere le feci più morbide.
Cosa bere per pulire il colon?
Ricordiamo che la pulizia del colon dovrebbe essere svolta due volte l'anno (non di più!). Il succo di mezzo limone in un bicchiere di acqua tiepida prima di andare a dormire aiuta a disintossicare il corpo.
Come pulire l'intestino velocemente?
A livello naturale, i rimedi più appropriati per la pulizia dell'intestino sono i lavaggi, i clisteri, i sali e le erbe: tra le più efficaci ricordo: l'Uva Ursina, i semi di Psillio (Plantago psyllium), l'Althaea Officinalis, la Cinnamomum Cassia: conosciuta anche come "cannella cinese”.
Come pulire il colon e mantenerlo pulito?
Per un intestino “pulito e in salute” è importante migliorare la dieta con un maggior consumo di frutta, verdura, cereali e acqua.