Cosa dire durante un litigio?
Domanda di: Luna Palmieri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (46 voti)
Una volta che sarai riuscito a calmare l'altra persona, prova a parlarle tranquillamente per capire qual è il vero problema.
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Ascolta.
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Ascolta.
- Invitala a spiegarti il suo punto di vista su quanto è accaduto.
- Concedile la possibilità di dare sfogo ai suoi pensieri, i suoi sentimenti, le sue preoccupazioni e le sue aspettative.
Come comportarsi in caso di litigio?
Per imparare a farlo, basta seguire questi 10 consigli per imparare a litigare.
- Non evitate il conflitto. ...
- Affrontate un problema per volta. ...
- Dividete i problemi in micro-problemi. ...
- Risolvete il problema per entrambi. ...
- Considerate il compromesso. ...
- Ascoltatevi. ...
- Chiedete chiarimenti. ...
- Evitate i confronti e le mortificazioni.
Come litigare in modo sano?
Per litigare in modo appropriato occore parlare delle cose in modo calmo e costruttivo.
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Ecco allora qualche consiglio:
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Ecco allora qualche consiglio:
- Ascoltare l'altro con attenzione. ...
- Non pensare subito: 'siamo alle solite'. ...
- Evitare di scappare dalla lite. ...
- Evitare di offendere. ...
- Scegliere un momento appropriato per parlare.
Cosa non dire in un litigio?
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Come iniziare a litigare?
Basta cominciare facendo un'osservazione obiettivamente corretta, ma che implica un giudizio. Per esempio, tornare a casa e dire: “Accidenti, che disordine c'è qui”. L'altra persona si arrabbierà per la critica che sottintende: “Sono stata al lavoro tutto il giorno anch'io, sai?”.