Cosa fa aumentare la creatinina nel sangue?
Domanda di: Sig. Moreno Longo | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (75 voti)
L'aumento della concentrazione di creatinina nel sangue può suggerire la presenza di patologie o condizioni che colpiscono la funzionalità renale, scompenso cardiaco, diabete, dieta ricca di proteine, eccessi sportivi, ipertiroidismo e traumi muscolari.
Come abbassare il livello di creatinina nel sangue?
Perdita di peso. Come spiegato, il principale determinante della produzione di creatinina è la massa muscolare scheletrica. Quindi, se il peso e la massa muscolare si riducono vi saranno riduzioni anche della creatinina plasmatica.
Quali sono gli alimenti che fanno salire la creatinina?
La dieta per valori alti di creatinina
Sicuramente è importante limitare il consumo di carne rossa, ma anche dei prodotti caseari. In alcuni casi, potrebbe essere opportuno escludere del tutto i latticini, anche per l'alto contenuto di fosforo.
Quale frutta si può mangiare con la creatinina alta?
- Mele e succo di mela: che sono un'ottima fonte di pectina, una fibra solubile che abbassa i livelli di glucosio e colesterolo, ma anche di vitamina C. ...
- Mirtilli rossi e succo di mirtillo: sono una fonte a basso contenuto calorico di fibre e vitamina C, nonché di importanti sostanze antiossidanti;
Cosa mangiare per far abbassare la creatinina?
Occorre ridurre la quantità di alimenti proteici soprattutto di origine animale (carne, pesce, uova, salumi, formaggi e latticini) e in misura minore di quelli ricchi di proteine vegetali (legumi), presenti soprattutto nei secondi piatti includendo nella dieta, laddove necessario, cibi 'aproteici'.