Cosa fa l'aceto nell'acqua?
Domanda di: Elsa Lombardi | Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (33 voti)
Bere acqua e aceto di mele aiuta ad aumentare la diuresi e a sgonfiare la zona addominale e gli arti inferiori, ottimo quindi d'estate o quando si ha una vita o troppo sedentaria o, al contrario, si passano troppe ore in piedi.
A cosa serve acqua e aceto?
Bere acqua e aceto di mele è un vero aiuto per la salute, oltre a dissetarsi questa miscela contribuisce a migliorare la digestione poiché attiva gli enzimi digestivi, a sgonfiare l'addome e a diminuire la ritenzione idrica negli arti inferiori.
Che effetto fa l'aceto?
Grazie alla presenza di acido acetico, l'aceto promuove un miglior controllo della glicemia e della pressione arteriosa. Inoltre, rallenta lo svuotamento gastrico, contribuendo al senso di sazietà.
Quando bere acqua e aceto?
L'ideale sarebbe berlo al mattino a digiuno, aggiustando eventualmente il gusto con un cucchiaino di miele. Altrimenti, circa mezz'ora prima dei due pasti principali, potete diluire due cucchiaini di aceto in un bicchiere d'acqua: questo faciliterà la digestione di quello che mangerete!
Cosa contrasta l'aceto?
L'aceto di mele allevia le infiammazioni e favorisce la digestione, nutre la flora batterica, riattiva la peristalsi (grazie alla pectina) e contrasta il colesterolo alto.