Cosa fa più ingrassare, il vino o la birra?

Domanda di: Caligola Martino  |  Ultimo aggiornamento: 21 maggio 2026
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La birra spesso fa ingrassare più del vino, non tanto per le calorie a parità di volume, quanto per le abitudini di consumo (quantità maggiori e spesso accompagnata da cibo) e l'effetto gonfiante. A parità di volume, il vino è più calorico per l'alto tasso alcolico, ma solitamente si consuma in quantità minori. Il vino ha circa 70-90 kcal per calice, la birra 100-200+ kcal per pinta.

Quale fa gonfiare di più la pancia, il vino o la birra?

Esistono però molte altre variabili da prendere in considerazione quali i valori nutrizionali, la gradazione alcolica, la tipologia, ecc… Infatti se il vino è più calorico, la birra contiene molti carboidrati e tende a “gonfiare” lo stomaco e viene servita in quantitativi maggiori (calice vs bicchiere).

Cosa è meglio bere, birra o vino?

Vino o birra a dieta? Se consumati con moderazione, entrambi possono rientrare in uno stile di vita equilibrato.Il vino ha in genere meno calorie a parità di quantità, mentre la birra è più dissetante ma spesso più calorica. La differenza la fa sempre la quantità e il contesto di consumo.

Cosa fa ingrassare di più, la birra o il vino?

Il vino, con i suoi 13 gradi di media, presenta 83 calorie ogni 100 grammi; Una birra da 4,5 gradi contiene circa 34 calorie (si tratta di un valore indicativo, poiché il tasso alcolico di una birra può variare parecchio, in base agli stili birrari).

Qual è l'alcol che fa ingrassare di più?

A parità di quantità, gli alcolici più calorici (con più di 150 kcal/100 g) sono: Liquori da dessert 314 kcal. Whisky 245 kcal. Grappa 242 kcal.