Domanda di: Dr. Donatella De rosa | Ultimo aggiornamento: 20 maggio 2026 Valutazione: 4.8/5
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Shaila Gatta mantiene il suo fisico scolpito attraverso uno stile di vita sano e attivo, prestando attenzione all'alimentazione per sostenere i ritmi lavorativi, talvolta avvalendosi di servizi di consegna pasti sani. Non segue diete estreme ma punta su un approccio equilibrato tra movimento e nutrizione.
Alta 1 metro e 70 per 55 chili di peso, il fisico di Shaila è scolpito. Quale è il segreto? «Il mio corpo è il risultato di quello che faccio durante l'anno.
Ore di allenamento, esercizi di potenziamento, stretching e cura del corpo fanno parte della sua routine. “Il mio corpo è il mio strumento di lavoro,” ha raccontato in più occasioni, “e prendersene cura è una forma di rispetto verso me stessa.”
Shaila Gatta è una ballerina e fitness influencer italiana. Di origini campane, è entrata nella scuola di Amici come ballerina e ha fatto parte del corpo di ballo di vari programmi televisivi per poi arrivare ad essere la velina di un noto programma televisivo italiano.