Cosa mangiare a colazione gruppo 0?
Domanda di: Mirko Ferrara | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (6 voti)
- Prugne (ben mature) con 5-6 mandorle.
- Fichi con un po' di carne ai ferri.
- Pane di grano saraceno e olio con un caffè di cicoria non zuccherato.
- Riso bianco alle verdure e prezzemolo con tacchino.
- Carne ai ferri con zucchine stufate.
Cosa mangiare con il gruppo 0?
- Benéfici: agnello, carne secca, carne salata, capretto, capriolo, cavallo, cuore e fegato (non di maiale), manzo, montone, vitello.
- Neutri: anatra, coniglio, lepre, cappone, pollo, gallo, gallina, tacchino, fagiano, struzzo.
Quale frutta può mangiare il gruppo 0?
Alimenti benefici: fichi (fresco o secco) e prugne (fresche o secche). Alimenti neutri: ananas, albicocche, anguria, cedro, ciliegie, datteri, fichi d'india, kiwi, lamponi, limone, mango, melograno, mela, melone giallo, mirtilli, papaia, pere, ribes nero e rosso, sambuco, uva bianca e nera e uva sultanina.
Come dimagrire gruppo sanguigno 0?
Andrebbe invece consumato molto pesce (ricco di iodio), integrando anche con alcune alghe, come la laminaria, anch'essa ricca di iodio, oltre che di fucosio, uno zucchero protettivo per il tratto intestinale che aiuta anche a velocizzare il metabolismo e quindi a perdere peso.
Cosa ti consiglia di mangiare il dottor Mozzi?
Carne, pesce e uova
agnello, bresaola di manzo e di cavallo, carne secca, carne salada, capretto, capriolo, cavallo, cuore e fegato (ma non di maiale), manzo, montone, vitello. anatra, coniglio, lepre, cappone, pollo, gallo, gallina, tacchino, fagiano, struzzo.