Cosa mangiare dopo intervento al ginocchio?
Domanda di: Leone Gentile | Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (21 voti)
Nei primi giorni dalla rialimentazione è meglio consumare una dieta semiliquida o poltacea, quindi con carne frullata o tritata e formati di pasta di piccole dimensioni (capelli d'angelo, minestrina). Un consiglio: non mangiate gli omogeneizzati.
Cosa mangiare dopo un intervento al ginocchio?
Scegliere cibi facilmente digeribili: evitare cibi troppo calorici, grassi, zuccheri e sale e preferire vitamine, minerali, antiossidanti e fibre. Evitare l'alcool, le bevande gassate e le fritture.
Cosa mangiare per riprendersi dopo un intervento chirurgico?
Si può consigliare in genere:
- bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
- pasta o riso o pane.
- yogurt a ridotto contenuto di grassi.
- carne bianca preferibilmente ai ferri o bollita o forno o vapore.
- pesce ma non fritture di pesce ( bollito o al vapore)
- verdura condita con poco olio di oliva.
Cosa non fare dopo intervento ginocchio?
Cosa evitare
- bagnare la ferita chirurgica fino a completa guarigione;
- mettersi alla guida nel mese successivo l'operazione;
- prendere peso, per far durare il più possibile la protesi del ginocchio;
- mettersi sulle ginocchia o in posizioni particolarmente stressanti per l'articolazione.
Come dormire dopo l'intervento al ginocchio?
Per almeno 2 mesi è bene dormire solo sull'arto sano, non su quello operato, o in posizione supina: nei giorni successivi all'operazione sarà necessario, inoltre, posizionare un cuscino tra le gambe, avendo cura che l'arto operato mantenga sempre una posizione distesa.