Cosa mangiare per non puzzare di sudore?
Domanda di: Alighiero Gallo | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (11 voti)
Non c'è alcuna evidenza scientifica che relazioni il cibo con il miglioramento della "puzza da sudore". Si raccomanda di seguire una dieta sana, bilanciata, ricca di frutta, verdura e povera di grassi.
Cosa mangiare per eliminare la puzza di sudore?
Tipo di alimentazione: andrebbe limitato consumo di cibi speziati, aglio, cipolla, alcol e caffeina. Bere molta acqua contribuisce a diluire il sudore e a smorzarne l'odore.
Cosa mangiare per non puzzare le ascelle?
Anche l'alimentazione può influenzare il cattivo odore delle ascelle. Il consumo di cipolla, aglio, caffè e bevande alcoliche, influisce e condiziona il tipo di sudore che risulterà aggressivo. Prediligete un'alimentazione ricca di fibre e di frutta ed eliminate le sigarette, vedrete come il vostro sudore cambierà.
Cosa mangiare per non far puzzare?
Cosa Mangiare
Bere molta acqua (2 litri/giorno ca.) aiuta a tenere pulito il cavo orale e previene la secchezza delle fauci (possibile causa di alitosi) Kefir, yogurt e latte acidulato: alcuni autori sono convinti che questi latticini ostacolino la formazione di alitosi.
Cosa mangiare per avere un buon odore là sotto?
Gli alimenti fermentati come kimchi (cavolo coreano, il superfood del momento), yogurt, miso, kefir e crauti, sono ricchi di probiotici. Ovvero, di batteri “buoni” in grado di traslocare dalla pancia alle zone intime e colonizzare le mucose vaginali.