Cosa mangiare quando si ha voglia di patatine?

Domanda di: Renzo Amato  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Ogni volta che si viene colpiti da una irrefrenabile voglia di cibi fritti, non bisogna cedere. Probabilmente è un sintomo del fatto che nel proprio corpo mancano grassi sani e calcio. Per rimediare, basta mangiare dell'avocado ed in un batter d'occhio ci si sentirà meglio.

Cosa mangiare quando si ha voglia di salato?

Nel caso di fame nervosa, i rimedi sono quelli di mangare snack a contenuto iposodico, quali, ad esempio, sedano, carote e finocchi da sgranocchiare; in alternativa, provate a mangiare dei cibi amari: la sensazione di fame si placherà molto prima.

Cosa mangiare al posto delle patatine in busta?

Cosa si può mangiare con le patatine?

Potete accompagnarla con i classici condimenti, ketchup e maionese, oppure possono proporvi tante altre varianti come la salsa aioli, agli arachidi, tartara, al pepe o ai sottaceti, maionese al curry, e chi più ne ha più ne metta.

Perché non si riesce a smettere di mangiare patatine?

Il 'trucco' delle patatine è la grande quantità di sale presente. Lo spiega uno studio australiano condotto dai ricercatori dell'università di Deakin e pubblicato su Journal of Nutrtition. È il sale che ci spinge a mangiare tanto e che in media ci fa assumere l'11% di calorie in più.