Cosa non fare con la tiroidite di Hashimoto?

Domanda di: Rita Fiore  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Non assumere le crocifere crude (cavoli, broccoli) perché rallentano le funzioni tiroidee. Attenzione anche a rape, ravanelli, spinaci, fagioli e soia e fragole e pesche. Se si soffre di tiroidite di Hashimoto è consigliato mantenere un peso corporeo nella norma e fare attività fisica regolarmente.

Cosa può comportare la tiroidite di Hashimoto?

Depressione. Ansia. Aumento dei livelli di colesterolo. Mestruazioni irregolari e/o abbondanti: l'ormone tiroideo può influire sul ciclo mestruale e quando i livelli sono bassi può portare a mestruazioni irregolari.

Cosa non fare con la tiroidite?

I cibi da evitare in questi casi sono:
  • soia, che limita l'assorbimento della levotiroxina;
  • alghe essiccate, possono ostacolare il corretto funzionamento della tiroide in genere;
  • caffè, che blocca l'assorbimento della levotiroxina;
  • alcolici, che possono alterare la produzione e l'azione degli ormoni tiroidei;

Chi ha la tiroidite di Hashimoto può andare al mare?

Quindi per concludere e rispondere finalmente alla domanda iniziale: poco sale ma iodato e, nonostante la sua tiroidite, vada pure tranquillamente al mare perché ne ricaverà tanti benefici, primo fra tutti la maggiore produzione di vitamina D da esposizione ai raggi solari e una maggiore quota di endorfine, che la ...

Chi soffre di tiroide di Hashimoto ha diritto all invalidità?

Per avere diritto al Bonus Tiroide 2022, il soggetto richiedente deve certificare di avere un'invalidità dovuta a una malattia della tiroide superiore al 74%.

Tiroidite di Hashimoto, consigli nutrizionali