Cosa non si deve mangiare con la creatinina alta?

Domanda di: Doriana Greco  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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La dieta per valori alti di creatinina
Sicuramente è importante limitare il consumo di carne rossa, ma anche dei prodotti caseari. In alcuni casi, potrebbe essere opportuno escludere del tutto i latticini, anche per l'alto contenuto di fosforo.

Quali sono gli alimenti che fanno salire la creatinina?

Gli studi hanno scoperto che una dieta ricca di proteine aumenta i livelli di creatinina nel sangue sia in soggetti sani che in soggetti con insufficienza renale 19, 20. Inoltre, mangiare carne cotta appena prima del test può causare un picco nei livelli di creatinina.

Cosa bisogna mangiare per abbassare la creatinina?

Una dieta per la creatinina bassa prevede di sospendere l'assunzione di alcolici e aumentare invece l'assunzione di quei cibi in grado di aumentare la massa muscolare, cioè proteine.
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Consumare quindi (con moderazione) maggior quantità di:
  • Carne.
  • Pesce.
  • Uova.
  • Latte e formaggi (escludendo i tipi più grassi).

Che frutta posso mangiare con la creatinina alta?

Mirtilli rossi e succo di mirtillo: sono una fonte a basso contenuto calorico di fibre e vitamina C, nonché di importanti sostanze antiossidanti; Fragole e lamponi: ricchissimi di vitamine, antiossidanti e fibre, con proprietà anti-infiammatorie; Prugne.

Come abbassare la creatinina in modo naturale?

Creatinina alta, rimedi

bere molta acqua. ridurre il consumo di carni rosse e latticini. ridurre il consumo di sale. moderare il consumo di cucurbinacee, soprattutto zucche e zucchin.

I cibi per la salute dei reni