In gravidanza è fondamentale evitare il contatto con terra, sabbia e lettiere di gatto senza guanti per prevenire la toxoplasmosi, oltre a non maneggiare carne cruda o verdure non lavate. Bisogna inoltre limitare il sollevamento di pesi eccessivi, evitare attività che causano scosse o urti all'addome e limitare l'uso di pentole antiaderenti rovinate.
Perché non bisogna toccarsi la pancia in gravidanza?
contrazioni premature, che potrebbero portare a un parto prematuro; perdita di liquido amniotico che, se continuata, potrebbe mettere a rischio il proseguimento della gravidanza.
Assolutamente vietato invece l'alcol, per il quale non esistono quantità minime riconosciute come sicure per il feto. Da evitare anche bevande gassate e zuccherine. Queste, oltre ad essere eccitanti, apportano un eccesso inutile di zucchero all'organismo. Quindi, ad esempio, niente coca cola in gravidanza.
La frutta può essere un rischio per la toxoplasmosi?
La frutta e la verdura consumate crude e mal lavate possono essere un rischio per Toxoplasma, Norovirus, Virus dell'Epatite A e Listeria monocytogenes. In modo particolare i prodotti dell'orto familiare potrebbero essere veicolo di Toxoplasma.