Cosa provoca l'ansia a lungo andare?
Domanda di: Joey Ferrara | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (56 voti)
La mente degli ansiosi cronici rimugina in continuazione pensieri negativi: le sfide della vita quotidiana vengono amplificate e drammatizzate, generando una continua ansia da prestazione o un'ansia anticipatoria. L'ansioso vede dappertutto problemi e difficoltà.
Cosa succede se non si cura l'ansia?
Nel secondo caso l'ansia può portare a insonnia, cefalea, disturbi della sessualità, disturbi gastrointestinali, disturbi cardiocircolatori, disturbi dermatologici, disturbi dell'umore, disturbi alimentari, ecc.
Quale organo colpisce l'ansia?
I danni dello stress sul fisico: quando siamo stressati il nostro corpo secerne una serie di molecole dannose per l'organismo, tali sostanze incidono negativamente sulla salute della nostra pelle, del nostro cervello, del cuore, del fegato e su altri organi vitali.
Quali sono i sintomi fisici dell'ansia?
- vertigini.
- stanchezza.
- battito del cuore accelerato.
- dolori e tensioni muscolari.
- tremori.
- bocca secca.
- sudorazione eccessiva.
- respiro breve.
Quando l'ansia è preoccupante?
Quando l'ansia di stato raggiunge livelli elevati, causa disagio e impedisce alla persona di agire e svolgere le sue attività nella sua piena funzionalità e capacità personale e sociale.