Cosa si prova a perdere un genitore?
Domanda di: Dr. Miriana Marini | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (58 voti)
Si provano, oltre allo shock, al dolore, ad un senso di intorpidimento, anche rabbia e sensi di colpa. I sentimenti che si vivono sono molteplici e spesso contraddittori e si manifestano quando meno ce lo aspettiamo, creando confusione e stress.
Cosa si prova a perdere la mamma?
Ogni emozione che imprigiona il corpo e la mente dopo la morte della propria madre è valida e bisogna accettarla. Rabbia, tristezza, incomprensione, frustrazione, desiderio, paura, desolazione… I primi giorni dopo la perdita sono sempre confusi e si ha una strana sensazione di irrealtà.
Come cambia la vita dopo la morte di un genitore?
La morte dei genitori: come affrontare il lutto. Venendo meno i genitori, cambiano i rapporti familiari, i rapporti tra le generazioni, portando all'assunzione di nuove responsabilità, ad esempio trovandosi ad assumere su di sé quei compiti che normalmente svolgevano loro.
Come si fa a superare la morte di una madre?
Nel momento del lutto i pensieri diventano annebbiati, ci si lascia andare al dolore e al pensiero della persona cara e non si pensa al futuro, perchè si riesce solo a vivere il tragico presente. Ma è importante con calma, riprendere in mano la propria vita ed elaborare quello che è stato.
Come consolare chi ha perso un genitore?
Il più grande sostegno che si può offrire è quello di ascoltare. Permettere a chi è rimasto di raccontare la sua storia, di dire il suo strazio, di esprimere il senso di solitudine e disorientamento, è uno dei più importanti elementi del processo di elaborazione del lutto.