Domanda di: Alberto Sorrentino | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023 Valutazione: 4.6/5
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Guardare una bella alba o un tramonto rappresenta un momento di riflessione, di relax, di concentrazione su ste stessi e sulle proprie energie. Si tratta di un medicamento senza alcuna contro indicazione che anzi può migliorare molto la propria salute mentale e fisica.
Grazie alla loro specialissima luce sia l'alba che il tramonto sono fenomeni naturali particolarmente energetici. I ricercatori hanno trovato un forte legame tra l'esposizione alla luce nitida del mattino e le funzioni vitali del proprio corpo, importanti per regolare il proprio metabolismo.
Quello dell'alba è dunque un tòpos bifronte, quindi particolarmente ricco di suggestioni e di applicazioni: può indicare l'inizio del giorno ma anche la fine della notte, il sorgere del sole ma anche il dissolversi del buio, perciò sta ad alludere al tema della rinascita ma rimanda anche alla morte, alla fine di ...
ALBA. E' il periodo intermedio fra la notte e il pieno giorno. Ha inizio al primo chiarore nel cielo, culmina con l'aurora e termina con la levata della stella a cui il pianeta appartiene (nel nostro caso ovviamente il Sole), il momento nel quale il bordo del disco solare compare sopra l'orizzonte.
Quando guardiamo un tramonto siamo più portati a respirare lentamente, ossigenando di più il nostro cervello, sprigionando le endorfine e sentendoci subito più energici ed eccitati.