Cosa si può bere in gravidanza?
Domanda di: Edvige Palumbo | Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (26 voti)
Cosa non può bere una donna incinta?
No a vino, birra e bevande alcoliche
Sappiamo bene che l'ingestione di grandi quantità di alcol può portare ad anomalie gravi nello sviluppo fetale, dando origine alla cosiddetta sindrome feto alcolica, e sappiamo che qualunque quantità di alcol introdotta nell'organismo materno attraversa la placenta e arriva al feto.
Cosa si può mangiare e bere in gravidanza?
- utilizzare solo latte pastorizzato o UHT;
- lavare sempre bene la frutta e la verdura (anche quella già pronta per il consumo);
- bere acqua da fonti sicure;
- non assumere birra, vino, superalcolici o bevande simili.
Cosa posso bere al bar in gravidanza?
Bevande ammesse
La bevanda in assoluto più sicura in gravidanza è l'acqua. Non fa differenza che si tratti di acqua in bottiglia o di acqua dell'acquedotto: l'importante è che sia potabile e controllata dalle autorità competenti. Ma, d'altra parte, bere solo acqua per nove mesi potrebbe essere noioso.
Che aperitivo si può bere in gravidanza?
Cosa si può bere come aperitivo durante la gravidanza? Si sceglierà un aperitivo analcolico, senza caffeina, e si eviteranno il più possibile le bevande troppo dolci come le bibite o il vino analcolico.