Cosa sono le spalle addotte?
Domanda di: Ippolito Pagano | Ultimo aggiornamento: 13 dicembre 2023Valutazione: 4.8/5 (73 voti)
Cosa vuol dire addurre le scapole? L'adduzione è un movimento che permette di avvicinare le scapole tra loro, fino al contatto tra le due parti. Per capire come fare, basta portare le braccia posteriormente (tirata orizzontale) e concentrarsi sulla contrazione muscolare dettata dal movimento stesso.
Cosa vuol dire tenere le scapole addotte?
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Scapole Addotte e Depresse: significa “aprire il petto” a livello articolare avvicinando le scapole e portandole verso il basso.
Cosa vuol dire spalle anteposte?
Una spalla può anteporsi per una rigidità della capsula articolare posteriore e per una retrazione dei muscoli extrarotatori dell'omero. Questa rigidità genera un myuro di tessuti posteriormente alla spalla che non mantiene la testa dell'omero allineata ma la porta in avanti.
A cosa portano le scapole alate?
Le scapole alate spesso influiscono sulla capacità di alzare il braccio sopra la spalla. Può anche essere associato ad altri sintomi, tra cui: dolore o fastidio al collo, spalle e schiena. fatica.
Come capire se si ha la scapola alata?
L'indicazione principale della presenza di scapola alata è una scapola sporgente: tale sporgenza può rendere difficile sedersi su sedie con schienali rigidi, indossare alcuni indumenti o trasportare zaini e borse.