Cosa stimola L-arginina?
Domanda di: Dr. Fortunata Lombardi | Ultimo aggiornamento: 15 dicembre 2023Valutazione: 4.3/5 (64 voti)
A cosa serve l'arginina? Una volta nell'organismo la L-arginina viene convertita in ossido nitrico, una molecola che promuove la dilatazione dei vasi sanguigni, favorendo così un miglior flusso di sangue. Inoltre la L-arginina stimola il rilascio di ormone della crescita, insulina e altre molecole.
Quale composto stimola L-arginina?
Arginina e insulina
Ora, questo dato è di particolare importanza, considerando che l'insulina stessa stimola la vasodilatazione e il flusso di sangue, e questo avviene attraverso l'innalzamento di sintesi di ossido nitrico. Quindi, l'arginina stimola l'insulina e l'insulina stimola l'ossido nitrico.
Quali sono gli effetti benefici dell arginina?
L-arginina ed immunità
In particolare, l'integrazione di arginina contribuisce a potenziare la sintesi e l'attività di linfociti citotossici e cellule Natural Killers, dedite alla protezione dell'organismo nei confronti di patogeni e cellule neoplastiche.
Quando inizia a fare effetto L-arginina?
Nei giorni in cui ci si allena è bene assumere la L-arginina circa 30 minuti prima dell'allenamento, così si beneficia immediatamente dell'effetto di supporto alle prestazioni.
A cosa serve L-arginina prima di dormire?
Arginina Prima Di Dormire
Gli amminoacidi glutammina, ornitina e arginina favoriscono il sonno perché «disattivano» un importante fattore di disturbo: l'ammoniaca. Questa sostanza tossica per le cellule si forma durante la scomposizione delle proteine.