Cosa succede se non si cambia la biancheria da letto? Se non si cambia la biancheria da letto abbastanza spesso, non solo si crea un ambiente dedicato al riposo poco igienico, ma si può anche mettere a rischio la salute.
Coperte, copri materasso e copriletto andrebbero lavati una volta al mese, mentre trapunte e piumini non a contatto diretto con la pelle possono essere cambiati ogni due o tre mesi. Una volta ogni sei mesi anche il materasso meriterebbe di essere pulito a fondo con l'aspirapolvere e arieggiato, così come i cuscini.
CHE COSA SUCCEDE SE NON SI CAMBIANO LE LENZUOLA? Come già detto, tra le pieghe delle lenzuola ci possono essere colonie di funghi, batteri e germi di ogni tipo, generati dalle nostre secrezioni corporee e da tutto ciò che arriva anche dall'ambiente esterno, oltre che dai residui di cibo, che spesso consumiamo a letto.
Cosa succede se non cambio le lenzuola per un mese?
Se non vogliamo che il nostro letto diventi un terreno di coltura di funghi e batteri, le lenzuola vanno cambiate una volta alla settimana. A dirlo è Philip Tierno, microbiologo dell'Università di New York. Se ci dimentichiamo di farlo, il rischio è quello di ammalarsi.
Tra le pieghe delle lenzuola si annida un vero e proprio esercito di organismi microscopici invisibili ad occhio nudo, ma che compromettono la qualità del riposo. Siamo noi i principali produttori di questi microbi. Si tratta di funghi e batteri, ma anche di residui di pelle, secrezioni corporee e sudore.