Cosa vieta la dieta senza scorie?
Domanda di: Giorgio Neri | Ultimo aggiornamento: 6 dicembre 2023Valutazione: 4.5/5 (26 voti)
L'alimentazione senza scorie prevede che si consumino soltanto latticini magri, evitando del tutto latte intero, panna e formaggi grassi (per esempio, i formaggi stagionati, brie e gorgonzola). Da preferire: latte scremato, ricotta magra, crescenza allo yogurt, primosale.
Cosa non si può mangiare nella dieta priva di scorie?
Dieta senza scorie cosa evitare
Vanno evitati anche i legumi, le verdure crude, la frutta secca, la pasta e il riso integrali, i formaggi stagionati o fermentati, le farine integrali e i loro derivati, i molluschi e i crostacei, la panna e il burro e altri alimenti grassi allo stesso modo.
Cosa vuol dire non mangiare scorie?
La dieta senza scorie è un regime alimentare poverissimo di fibre; di riflesso, è povera dei cibi di origine vegetale facenti parte di: III gruppo fondamentale degli alimenti: cereali, tuberi e derivati.
Che frutta si può mangiare in una dieta priva di scorie?
- Latte e derivati: latte scremato, yogurt al naturale, formaggi freschi, purè, gelato senza cioccolato e nocciole;
- Frutta: purea di frutta, mele sbucciate, banane, spremute di agrumi e centrifughe (non troppo fredde);
Quali sono gli alimenti che contengono scorie?
- fagioli.
- legumi.
- verdure crude come sedano o finocchi.
- succhi di frutta e frutti con buccia (specie quella più pelosa, come nel caso di pesche),
- i tessuti nervosi delle carni animali.
- noci e semenze.
- pasta o riso integrale.