Cosa vuol dire la crusca?

Domanda di: Ing. Alan Marini  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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– 1. a. Residuo della macinazione dei cereali (detto anche semola, sinon., questo, divenuto ormai prevalentemente region., e oggi usato con sign.

Che cosa la Crusca?

Definizione e Alimenti ricchi di crusca

La crusca è una sorta di involucro fibroso che ricopre i semi del frumento e degli altri cereali. Dopo essere stata separata dalla farina, secondo un processo chiamato raffinazione, si presenta sotto forma di scagliette più o meno larghe e ben distinte.

Cosa è la crusca e dove si trova?

La crusca è il tessuto fibroso stratificato che riveste le semente (di riso, frumento ed altri cereali), compreso fra il tegumento esterno (cariosside) e il tessuto interno (endosperma).

Dove posso trovare la Crusca?

Ma dove si trova? La crusca d'avena si può acquistare al supermercato, in erboristeria o in farmacia, e si trova in commercio nelle seguenti tipologie: Sacchetti di crusca d'avena biologica da 250 o 500 g con un costo variabile tra 1,50 e 3,50 euro.

Chi non deve mangiare la Crusca?

Tra le controindicazioni al consumo di crusca di frumento è da ricordare che questo cereale contiene glutine e non può quindi essere consumato dai celiaci o da chi soffre di intolleranza al glutine. Poiché è un alimento lassativo, ne è sconsigliato l'uso da parte di soggetti con problemi intestinali come la colite.

Rubrica Nutrizione e Benessere: La Crusca