Gli occhiali anti luce blu sono davvero utili?
Domanda di: Ing. Vienna Marini | Ultimo aggiornamento: 13 aprile 2026Valutazione: 4.8/5 (9 voti)
Usare occhiali con lenti anti luce blu non genererebbe alcun vantaggio rispetto a scegliere lenti standard che non filtrano la luce blu. Tuttavia non si può assolutamente dire che facciano male.
Gli occhiali con filtro per la luce blu funzionano davvero?
Gli studi dimostrano che le lenti ambrate sono efficaci nell'impedire alla luce blu di raggiungere l'occhio. Ecco un'altra cosa importante da sapere: affinché gli occhiali che bloccano la luce blu funzionino efficacemente per aiutare il tuo sonno, devono bloccare praticamente tutta la luce blu che arriva verso di te .
Gli occhiali anti luce blu sono dannosi?
Questi occhiali non bloccano solo la luce blu dannosa, ma anche la luce blu naturale che prepara il vostro corpo al sonno. Se indossate gli occhiali fino a tarda notte, potrebbe disturbare il vostro sonno e causare disturbi del sonno.
Gli occhiali anti luce blu sono graduati?
È consigliato ricorrere all'utilizzo di occhiali con lenti filtro luce blu-viola, anche non graduati, in grado di proteggere l'occhio durante l'esposizione e da utilizzare durante la giornata lavorativa trascorsa al PC o guardando la TV.
Quando indossare gli occhiali anti luce blu?
Gli occhiali filtranti luce blu possono essere utilizzati in molti momenti della giornata, ma sono particolarmente utili quando si trascorrono diverse ore consecutive davanti a schermi digitali, come computer, tablet, smartphone o televisori (meglio se con filtro infrarossi integrato).