Domanda di: Ing. Antonio Marino | Ultimo aggiornamento: 4 luglio 2026 Valutazione: 4.9/5
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In generale, le persone magre tendono a soffrire meno il caldo rispetto a quelle in sovrappeso, principalmente perché hanno una minore massa isolante che trattiene il calore corporeo e una maggiore superficie cutanea per disperderlo. Al contrario, le persone con più grasso corporeo soffrono di più il caldo.
Le persone che hanno accumulato chili e chili di troppo hanno una soglia del dolore più bassa ed è probabilmente per questo che sono anche più predisposte a soffrire di dolore cronico. Il grasso insomma non è un cuscino protettivo, e non ripara neppure dalle temperature estreme.
chi ha un alterato ritmo sonno-veglia; i soggetti con malattie preesistenti, specie se croniche, che possono aggravarsi in estate; chi assume regolarmente farmaci; gli individui non autosufficienti.
Spesso le persone magre sono ipersensibili al freddo. Questo perché il grasso corporeo isola il corpo, mentre il muscolo aiuta il corpo a produrre calore attraverso il metabolismo. Se siete molto magri e privi di muscoli e/o grasso corporeo potreste essere ipersensibili al freddo.
Secondo i ricercatori olandesi, il freddo può costringere l'organismo a bruciare più del 30 per cento del bilancio calorico per generare il calore che mantiene costante la temperatura.