In che posizione stare con otite?
Domanda di: Sesto Pagano | Ultimo aggiornamento: 27 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (61 voti)
Nel caso si tratti di otite acuta o lieve l'infezione può guarire spontaneamente nel giro di pochi giorni. È tuttavia utile dormire con la testa sollevata per ridurre il gonfiore e appoggiare un panno caldo sull'orecchio.
Come trovare sollievo dall otite?
- L'applicazione di impacchi caldi direttamente sull'orecchio colpito da otite costituisce un buon rimedio per alleviare temporaneamente il dolore.
- In caso di accertata otite batterica o virale, seguire una specifica terapia antibiotica/antivirale prescritta dal medico.
Cosa non fare quando si ha otite?
Sarebbe opportuno evitare l'utilizzo di gocce antidolorifiche locali poiché esse, oltre ad avere una dubbia efficacia, possono essere controindicate in presenza di perforazione timpanica. Rispetto alle gocce locali è sempre preferibile assumere un antidolorifico per via sistemica.
Come dormire quando ti fa male l'orecchio?
Prova anche a cambiare la tua postura durante le ore di riposo sollevando la testa e il torso invece di sdraiarti completamente in posizione supina o su un fianco. Questo ti aiuterà a dormire meglio fino a che non passa il mal d'orecchi.
Cosa peggiora l'otite?
In particolare, a provocarla sono i frequenti bagni in mare o in piscina, tanto da essere chiamata anche “otite del nuotatore”. In questo caso la proliferazione batterica è favorita dal caldo, dall'eccessiva umidità, dal sudore, dal cloro della piscina oltre che dal ristagno dell'acqua nel condotto uditivo.