Cosa succede quando l'ansia prende il sopravvento?

Domanda di: Odone Serra  |  Ultimo aggiornamento: 14 dicembre 2023
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L'ansia eccessiva, piuttosto che essere un elemento funzionale, diventa il freno inibitore che ci “congela” e ci restituisce la sensazione di essere in turbinio psicofisiologico che ci avvolge senza permetterci di agire.

Cosa fare quando l'ansia prende il sopravvento?

Quando la paura prende il sopravvento?

Prende il sopravvento la paura che, con le sue modificazioni fisiologiche ci prepara a difenderci dall'aggressione attraverso tre possibili vie d'uscita: l'attacco, la fuga o ciò che in termini tecnici viene definito “Freezing”.

Quando la mente prende il sopravvento?

I sintomi tipici dell'ansia comprendono tensione muscolare, dolore toracico, tremore, sensazione di nausea, vertigini, sudorazione fredda, tachicardia, formicolii alla bocca o alle estremità, sensazione di derealizzazione e depersonalizzazione.

Che danni provoca l'ansia?

Lo stress, infatti, quando diviene cronico può portare a problemi cardiaci, respiratori, disturbi gastrointestinali, ormonali, urogenitali e problemi alla pelle.