Per chi fa bene il mare?
Domanda di: Dr. Giacinta Barone | Ultimo aggiornamento: 2 dicembre 2023Valutazione: 4.2/5 (38 voti)
Riassumendo, il mare consente di ottenere un importante effetto aerosol comportando benefici per le vie respiratorie. Consente di rendere più belli pelle e capelli. Aumenta le difese immunitarie e contribuisce anche a migliorare l'umore e ad allontanare lo stress.
Quali sono i benefici di andare al mare?
Allevia i dolori alle articolazioni e tensioni muscolari: il nuoto rilassa i muscoli migliorando la mobilità delle articolazioni. In più, i benefici dell'aria di mare si vedono anche sulla riduzione dello stress.
Perché il mare ci fa stare bene?
Anche la scienza ha voluto spiegare perché andare al mare fa stare bene. William Dorfman spiegava che il suono delle onde del mare che si infrangono sul bagnasciuga rilassa il cervello e ristabilisce i corretti valori di serotonina e dopamina, sostanze benefiche nel nostro organismo.
Quante malattie cura il mare?
A trarre beneficio da un soggiorno in riva al mare, oltre agli effetti piscologici sull'umore, sarebbero almeno 16 malattie, dalle allergie respiratorie alle anemie, dall'artrosi alla depressione, ma anche distorsioni, fratture, ipotiroidismo, malattie ginecologiche, reumatiche, psoriasi e rachitismo.
Perché l'aria di mare stanca?
lo iodio di cui è ricca l'aria di marle regola e stimola la tiroide. In sintesi, questo elemento chimico fa lavorare di più il nostro metabolismo. Con un inevitabile effetto “fatica”.