Per chi soffre di ritenzione idrica quale acqua bere?

Domanda di: Sig.ra Maristella Galli  |  Ultimo aggiornamento: 6 dicembre 2023
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In caso di ritenzione idrica è quindi utile avere una bottiglia o borraccia sempre con sé. Si possono bere anche tisane e acque aromatizzate, l'importante è che siano senza zucchero e caffeina che possono avere effetti negativi sulla ritenzione idrica e sulla salute in generale.

Qual è la migliore acqua per la ritenzione idrica?

Ci si orienterà, ad esempio, più su un'acqua Sant'Anna o una Levissima piuttosto che su una Vitasnella. Se invece stiamo cercando un'acqua povera di sodio più per contrastare la ritenzione idrica vanno benissimo anche la Vitasnella o la Rocchetta.

Cosa bere per eliminare la ritenzione idrica?

Eliminare i liquidi in eccesso con tè e tisane

Molti tè e tisane possono avere un effetto drenante che aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi, come le tisane a base di ortiche, prezzemolo, foglie di betulla, equiseto, tarassaco, zenzero e tè verde.

Chi soffre di ritenzione idrica Quanto deve bere?

Una corretta idratazione è infatti una delle soluzioni più semplici ed efficaci per combattere la ritenzione idrica. Bisogna pertanto sforzarsi di consumare almeno un paio di litri di acqua al giorno.

Come eliminare la ritenzione idrica velocemente?