Perché dobbiamo perdonare?

Domanda di: Italo Basile  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Le ricerche delle neuroscienze vanno sempre di più nella stessa direzione: il perdono fa bene, molto bene. Aumenta l'autostima, allena i neuroni che aiutano a sviluppare buone relazioni umane ed empatia. E, più in generale, chi sa perdonare si ammala di meno ed è destinato a vivere più a lungo.

Che senso ha perdonare?

Perdonare, che significa rinunciare alla rivendicazione del torto subito, rappresenta una vera svolta dal forte impatto psicologico. Il perdono non è solo un dono per gli altri: diventa terapeutico anche per se stessi.

Che cosa si dona attraverso il perdono?

Cosa ci dona il perdono? “Il perdono è un'arma potente, perché libera l'anima e rimuove la paura”, scriveva Nelson Mandela. La LIBERTA' è il dono, perché perdonare ci libera dalle ferite del passato, permettendoci di fare pace con esso.

Perché perdonare è difficile?

Perdonare non è facile, richiede coraggio, umiltà e disponibilità a cedere, a donare completamente una parte di sé. Nell'atto del perdono infatti la persona sceglie di lasciar andare la sua parte ferita e di offrire all'altro una nuova possibilità come pure un nuovo frammento di se stesso.

Come si fa a perdonare veramente?