Perché è importante giocare all'aperto?

Domanda di: Naomi Bianchi  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
Valutazione: 4.5/5 (71 voti)

Fa bene al corpo e alla mente: riduce la probabilità di obesità e migliora l'umore; l'esposizione alla luce solare e il respiro all'aria aperta attivano la circolazione sanguigna, rinforzano la produzione di vitamina D e il riequilibrio delle difese immunitarie.

Perché giocare all'aperto?

Giocare all'aperto, infatti, permette ai bambini di fare movimento fisico, attività necessaria per far sì che i bambini crescano sani e forti. Inoltre, i giochi all'aperto permettono ai bambini di combattere lo stress, di migliorare la vista e di sviluppare la propria personalità.

Qual è l'importanza del gioco?

Il gioco è essenziale allo sviluppo perché contribuisce al benessere cognitivo, fisico, sociale ed emotivo dei bambini e ragazzi. L'Alto Commissariato per i Diritti Umani delle Nazioni Unite con la Risoluzione 44/25 del 20 novembre 1989, riconosce il gioco come un “diritto” inviolabile ed insindacabile di ogni bambino.

Che cosa stimola il gioco?

Non solo, il gioco stimola la memoria, il linguaggio, l'attenzione, la concentrazione, favorisce lo sviluppo di schemi percettivi e la capacità di confrontarsi e relazionarsi; ne consegue che una scarsa attività ludica può comportare nel bambino gravi carenze dal punto di vista cognitivo.

Perché giocare fa bene?

Giocare da adulti farebbe bene sia alla salute del corpo che alla mente e permette di liberare energie dimenticate. Intanto giocare libera dallo stress, inoltre rende più agevole la socializzazione senza pregiudizi. Aiuta anche a stimolare creatività e fantasia, soprattutto quando si gioca con i figli piccoli.