Perché fare ripetizioni?

Domanda di: Sig. Demis Marchetti  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Tramite le ripetizioni, non solo è possibile risollevare la media voti, ma anche lo stato d'animo di uno studente che si sente in difficoltà e non riesce a stare al passo con la classe, nel momento in cui scopre di essere perfettamente in grado di farcela grazie a un nuovo metodo di studio e a un maggiore supporto.

Perché dare ripetizioni?

Trasmettere le tue conoscenze è molto stimolante da un punto di vista umano. Grazie a te, i tuoi studenti potranno migliorare e recuperare le materie scolastiche seguendo i loro ritmi. E il successo dei tuoi studenti è anche un tuo successo.

Cosa rischia chi fa ripetizioni?

Ripetizioni in nero multa e superprof tasse!

Come tutte le attività che produce reddito anche fare ripetizioni è essere soggetto a una determinata tassazione; quindi anche chi guadagna in nero dando lezioni private commette un illecito sanzionabile con una multa se il lavoro non viene segnalato.

Cosa succede se si fanno troppe ripetizioni?

Si cresce ad ogni ripetizione.

Si, però diventa più difficile soddisfare le premesse di cui sopra. Diventa difficile far recuperare il sistema nervoso (quindi ci sarà la necessità di scaricare troppo frequentemente, di fare poco volume, l'impossibilità di cedere muscolarmente o andarci vicino ad alte ripetizioni).

Quante ripetizioni per mettere massa?

Come linea di massima possiamo dire che: Gruppi muscolari grandi hanno un range tra 100-160 ripetizioni, Gruppi muscoli piccoli tra 90-140 ripetizioni, Periodi di specializzazione su un distretto muscolare hanno 180-230 ripetizioni (in questo caso il volume sugli altri distretti dovrà scendere).

Massa Muscolare: perchè fare poche ripetizioni è fondamentale