Perché ho paura dei temporali?

Domanda di: Dr. Brigitta Caruso  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Come per le altre fobie può derivare da un trauma subito durante un temporale. La conseguenza più comune nei casi più forti è non uscire se non dopo aver controllato il meteo, oppure sviluppare agorafobia.

Cosa significa quando hai paura del temporale?

La ceraunofobia (dal greco antico keraunós, cheraunos, "fulmine" e phobos, phobos, "paura") è una fobia specifica di tuoni e fulmini, comune nell'essere umano, specialmente tra i bambini e presente anche nei cani, nei gatti.

Cosa fare se si ha paura dei temporali?

Una musica rilassante o allegra può aiutare ad alleviare l'ansia e distrarre dalla tempesta. Se il temporale è troppo forte, puoi mettere delle cuffie in grado di bloccare il rumore; le cuffie con cancellazione del rumore possono essere molto utili.

Come difendersi da un temporale?

Evitare, quindi, di sdraiarsi, sedersi per terra o stare in piedi con le gambe divaricate. Se si è in gruppo, bisogna sparpagliarsi e rimanere a distanza di una decina di metri dalle altre persone, per evitare che l'eventuale scarica si propaghi da una all'altra.

Cosa fare in caso di temporali?

...in casa

Spegnere il televisore, staccare la spina e l'antenna. Evitare di venire a contatto con rubinetti o tubi dell'acqua ed evitare di fare la doccia o il bagno. Non utilizzare apparecchi elettrici come il phon o il ferro da stiro e soprattutto eseguire riparazioni elettriche a contatto con l'impianto.

Ho paura dei temporali