Perché il sangue fa svenire?
Domanda di: Flaviana Rizzo | Ultimo aggiornamento: 9 dicembre 2023Valutazione: 4.5/5 (27 voti)
A differenza di altre fobie, una grave crisi
Perché quando si vede il sangue si sviene?
L'emofobia è una nevrosi che porta chi ne è soggetto a provare un senso di paura per il sangue. I sintomi più comuni sono: ansia, tremore, brividi, pallore, alterazione della vista (annebbiamento), giramenti e mal di testa, che nei casi più gravi possono arrivare ad un senso di svenimento.
Come non svenire quando si dona il sangue?
- Senza fare un respiro profondo, trattieni il fiato per 10 secondi;
- Espira lentamente con il naso e, intanto, pensa “Mi rilasso”;
- Per almeno un minuto, sempre solo utilizzando il naso, inspira per 3 secondi ed espira per 3 secondi.
Perché si ha paura del sangue?
Le cause dell'emofobia, come con tutte le fobie specifiche, sono multifattoriali e possono essere attribuite a una combinazione di fattori genetici, biologici, psicologici e ambientali. Per alcuni, un evento traumatico legato al sangue può innescare l'emofobia.
Come superare la paura per il sangue?
Affrontare l'emofobia di solito richiede il supporto di un professionista della salute mentale, che può aiutare a identificare gli stimoli fobici specifici e sviluppare strategie per affrontarli in modo efficace. La buona notizia è che si tratta di una condizione trattabile.