Perché le mie cosce si toccano?
Domanda di: Giacinta Mariani | Ultimo aggiornamento: 2 dicembre 2023Valutazione: 4.8/5 (23 voti)
Lo sfregamento delle cosce è causato da un attrito prolungato tra pelle e pelle o tra cute e tessuti. Quando lo sfregamento si associa ad un'eccessiva sudorazione, la pelle è ancora più reattiva e problematica.
Come eliminare le cosce che si toccano?
Iniziate la giornata con un centrifugato di sedano e limone, per ottenere un effetto fortemente diuretico e stimolante del metabolismo. Anche aggiungere linfa di betulla bio alla caraffa d'acqua è un ottimo rimedio per drenare e ridurre il ristagno di acqua all'altezza delle cosce».
Cosa fare per evitare lo sfregamento delle cosce?
Evitare docce calde con prodotti corpo aggressivi, preferire l'acqua tiepida e detergenti corpo delicati. Scegliere capi traspiranti e non troppo attillati, come quelli in cotone (non durante gli allenamenti). Idratare la pelle con prodotti a base di vaselina, aloe vera, olio di argan o cocco.
Come far andare via le cosce?
- la corsa o il tapis roulant, grazie allo sforzo prolungato, permettono di bruciare i grassi e quindi di far diventare più snella la gamba. In caso non piaccia la corsa, la camminata veloce è una valida alternativa; - la bicicletta o la cyclette consentono di lavorare sui muscoli delle gambe con dolcezza.
Perché si accumula grasso sulle cosce?
Gli accumuli di grasso sulle cosce possono essere causati da una combinazione di fattori, tra cui una dieta poco sana, la mancanza di esercizio fisico, squilibri ormonali, fattori genetici, lo stress e la mancanza di sonno.