Perché le unghie si spaccano in mezzo?

Domanda di: Rocco Monti  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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Nella maggior parte dei casi si verifica una disfunzione nella produzione di cheratina, spesso dovuta a cattive abitudini alimentari. Anche l'anemia può contribuire a indebolire le unghie per carenza di ferro, ma anche di calcio, zinco, vitamina A, B5 e B6… Per non parlare dei problemi legati alla tiroide!

Quando le unghie si spezzano al centro?

Se le unghie si spezzano e sfaldano con facilità, può essere la spia di una carenza di minerali (ferro, rame, selenio e zinco) e vitamine (A, B6, E).

Come curare le unghie che si spezzano?

Le vitamine, gli oligoelementi e gli aminoacidi importanti per la salute dell'unghia sono: ferro e zinco, vitamina H (biotina) e amminoacidi solforati (metionina e cistina).

Cosa fare quando l'unghia si spezza a metà?

Delicatamente usa una colla per unghie sulla parte rotta. Quando è totalmente asciutta, passa una mano di smalto gel. Quando lo smalto è ancora fresco, attacca un pezzo di nastro adesivo per unghie che avrai precedentemente tagliato, e aspetta che lo smalto gel asciughi.

Come rinforzare le unghie deboli fai da te?

Prendete due cucchiai di olio extravergine di oliva ed unitevi un cucchiaio di succo di limone, cospargete il tutto sulle mani, effettuando anche un delicato massaggio su unghie e cuticole, ricoprite poi le mani con guanti di cotone o seta e lasciate agire per almeno 20-30 minuti.