Domanda di: Dimitri Sala | Ultimo aggiornamento: 5 giugno 2026 Valutazione: 4.2/5
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Le uova da allevamento a terra (codice 2) sono spesso sconsigliate rispetto a quelle biologiche (0) o all'aperto (1) perché derivano da galline confinate in capannoni chiusi, soggette a elevato stress e densità abitativa. Questo stress fisico e psicologico, unito a mangimi standard, può portare a uova con un profilo nutrizionale inferiore e un maggiore contenuto di sostanze pro-infiammatorie. CiboSerio.it +3
È consigliabile optare per le uova biologiche provenienti da galline allevate all'aperto. Questo tipo di allevamento offre condizioni più naturali agli animali, che sono liberi di muoversi e razzolare all'aria aperta.
Le galline vengono allevate in un capannone – con concentrazioni maggiori per m2 rispetto all'allevamento di tipo 1 – e in questo spazio sono libere di muoversi. Le uova vengono deposte nei nidi o sul terreno, ma in generale gli animali passano la loro vita all'interno di capannoni chiusi.
Perché al supermercato stanno fuori e a casa vanno in frigo? Questa apparente contraddizione confonde molti, ma ha una spiegazione logica. In Europa, le uova non vengono lavate industrialmente dopo la raccolta, mantenendo intatta la cuticola naturale – una pellicola protettiva che sigilla i pori del guscio.
È sempre consigliabile conservare le uova nel loro cartone di vendita e riporle nei ripiani centrali del frigorifero anziché nei porta uova collocati di solito nella porta del frigo.