Cosa succede se mi lavo la testa con l'acqua fredda?

Domanda di: Dott. Jole Battaglia  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Il getto di acqua fredda permette di chiudere le squame presenti sulla superficie esterna del capello e in questo modo lo stelo capillare risulta più levigato, si riflettono meglio i raggi capillari e i capelli risultano più luminosi.

Come lavare bene la testa?

Avvolgi i capelli in un panno e tieni in posa 10 minuti. Usa un prodotto senza schiuma; mettine poco su vari punti della testa e poi aggiungi l'acqua; massaggia con i polpastrelli in senso circolare, senza strofinare. Non lavare i capelli a testa in giù perché così le squame si aprono e li fanno increspare.

Cosa fa l'acqua calda ai capelli?

La stessa cosa vale per i capelli e il cuoio capelluto: l'acqua calda apre i pori dei follicoli piliferi e favorisce l'eliminazione dell'untuosità e dello sporco, specialmente in caso di capelli grassi e caricati di prodotti per lo styling come la lacca.

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Potenziali benefici

Nonostante siano stati svolti ancora pochi studi in merito, sarebbero diversi i benefici del praticare la terapia dell'acqua fredda, tra cui miglioramento della circolazione sanguigna e della qualità del sonno, aumento dei livelli di energia e riduzione dell'infiammazione corporea.

A quale temperatura lavare i capelli?

È per questo che la temperatura corretta si aggirerebbe intorno ai 30-35 gradi, tiepida e ideale per la cute e il capello. Se siamo soliti lavarli proprio mentre facciamo la doccia, il beneficio andrebbe a tutto il corpo e non solo alla chioma.

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