Perché quando mi deve venire il ciclo mi vedo brutta?

Domanda di: Luna Guerra  |  Ultimo aggiornamento: 25 novembre 2023
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Le fluttuazioni premestruali dei livelli degli estrogeni causano, in soggetti predisposti, una caduta dei livelli di serotonina nel cervello. Questo neurotrasmettitore è il più importante regolatore del tono dell'umore: ecco perché una sua riduzione può associarsi a depressione e aggressività.

Perché quando si ha il ciclo ci si vede brutte?

Secondo questa ricerca, pubblicata su International Journal of Eating Disorders, gli ormoni in più che entrano in circolo durante il ciclo mestruale ti portano a sentirti in colpa quando mangi qualcosa. È quello che viene chiamata "fame emotiva", a cui è collegata una cattiva percezione del tuo aspetto fisico.

Perché prima del ciclo mi vedo grassa?

Quando mancano pochi giorni all'arrivo delle mestruazioni, l'aumento degli estrogeni fa sì che il corpo trattenga una maggior quantità di acqua e sale. La ritenzione idrica gonfia le cellule e questo, a volte, causa un leggero aumento di peso e un senso di gonfiore e pienezza.

Cosa succede al corpo prima del ciclo?

La ritenzione idrica determina la comparsa di edema, aumento di peso transitorio, tensione mammaria e mastodinia. Si possono avere senso di peso o di tensione in sede pelvica e mal di schiena. Alcune donne, in particolare le più giovani, presentano dismenorrea all'inizio delle mestruazioni.

Come capire se si è in pre ciclo?