Perché scrocchiare la schiena da sollievo?

Domanda di: Bacchisio Russo  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Scrocchiare la schiena produce benefici? Nonostante molte persone riferiscono effettivamente di avvertire con la manipolazione vertebrale un rilassamento muscolare con riduzione della rigidità articolare e del dolore, bisogna precisare che le manipolazioni non spostano né tantomeno riallineano le vertebre.

Perché sento il bisogno di scrocchiare la schiena?

Senti spesso la necessità di “scrocchiare” il collo o la schiena…? La causa è spesso una o più vertebre che sono “bloccate”. Spesso questa abitudine causa una ipermobilità vertebrale e purtroppo, non riallinea la vertebra sublussata/bloccata.

Perché scrocchiare le ossa e piacevole?

Perché è piacevole? La sensazione di piacere e maggior libertà di movimento dopo aver scrocchiato le dita è legata ad un aumento di distensione legamentosa ed articolare ma, soprattutto, è legata ad un rilascio di endorfine dopo il popping sound che ci fanno stare meglio, un ottimo esempio di effetto placebo.

A cosa serve farsi scrocchiare?

È proprio a causa di questa iper-pressione a cui sono sottoposti i dischi intervertebrali che, quando sottoponiamo la schiena a una torsione, sentiamo il tipico “schiocco” che ci provoca sollievo.

Chi è che ti Scrocchia la schiena?

L'osteopata scrocchia le ossa, o meglio manipola le articolazioni, con delle tecniche particolari chiamate HVLA (high velocity low amplitude) che hanno la capacità di creare un fenomeno chiamato cavitazione all'interno dell'articolazione stessa.