È probabile che i buchi sulle scarpe siano infatti un modo per alleggerire il fastidio del cosiddetto "Tallone di Haglund", un problema medico frequente tra gli atleti, che si accentua quando si indossano scarpe nuove e in particolare in quelle con un bordo posteriore rigido, proprio come quelle da calcio.
La soletta che sta nella scarpa va tolta e va inserita all'interno della calzatura una striscia di nastro adesivo che copra il buco. In questo modo, la colla liquida non fuoriesce. A questo punto, è il momento di mettere, appunto, la colla liquida, da spargere su tutto il foro, aiutandosi col cubetto di ghiaccio.
La punta della scarpa lascia intravedere la sagoma delle dita dei piedi e la tomaia della scarpa si strappa facilmente. La suola di una scarpa si è consumata in maniera diversa rispetto all'altra. Se appoggiate su una superficie piana, una o entrambe le scarpe si inclinano.
Per risolvere il problema ci vuole una colla adatta per la suola. Si parte! - Applica uno strato di colla sulla suola asciutta e pulita e sulla parte (tallone, centro o punta) della scarpa in questione. - Tieni premuta la suola contro la scarpa per qualche minuto, fino a quando la colla non inizia ad asciugarsi.
Il battistrada consumato lungo i bordi laterali esterni anteriori è comune tra i supinatori che tendono a scaricare il peso sulla parte esterna del proprio piede. Meglio evitare modelli stabili e scegliere scarpe Ammortizzanti/Neutre con una valida ammortizzazione in grado di assorbire l'impatto durante l'appoggio.